今週のテーマ
🌿しっかり癒してから、前進する一週間
6月が終わり、新しい流れへと切り替わるタイミングを迎えました。
今週は、「もっと頑張る」よりも、まずは自分を整えることが大切な一週間です。
心と体をしっかり休ませることで、新しい気づきやアイデア、次の一歩へ進むエネルギーが自然と湧いてきます。
今週の流れ
これから8月頃までは、「自分を整えながら未来へ進む」流れが続きます。
焦って結果を求めるよりも、
・心と体を休ませる
・新しい気づきを受け入れる
・思いついたことを書き留める
・希望を持って一歩踏み出す
そんな積み重ねが、これからの未来を大きく育ててくれます。
「やってみたい」
そう感じたことは、小さなことでもぜひ行動に移してみましょう。
開運アクション
🌿 一日だけでも睡眠時間を長めにとる
🌿 ゆっくりお風呂に入り心身を整える
🌿 マッサージやストレッチなどで体を労わる
🌿 思いついたことをノートに書き出す
🌿 半年間の感謝を書き出して振り返る
開運Food
🐙 タコ料理（炊き込みご飯・唐揚げ・たこ焼きなど）
行動力と前進するエネルギーを後押し。
🍣 握り寿司
自分の力をまとめ、新しい流れを引き寄せます。
🍇 ワイン・ぶどうジュース
セルフイメージを高め、自分らしく進む力を育てます。
🍶 甘酒
心身を整え、新しいスタートを応援します。
🍵 水ようかん
余分なものを流し、心を穏やかに整えます。
季節の食を楽しみながら、自分自身も整えていきましょう。
開運習慣
・半年間の感謝を書き出す
・以前より成長した自分を認める
・今日の自分を一つ褒める
・「ありがとう」を一つ多く伝える
・夜はゆっくり休み、心と体を充電する
今週のメッセージ
人は、充電が切れそうな状態では、新しいエネルギーを受け取ることができません。
だからこそ今週は、
「休むことも未来へ進むための大切な行動」
だと考えてみてください。
心と体に余白が生まれると、新しい発想や希望が自然と見えてきます。
焦らず、自分のペースで。
整えた先には、きっと新しい未来への一歩が待っています。
皆さまにとって、笑顔あふれる素敵な一週間になりますように。🌿
