🌊今週のテーマ：「自分を再確認する」
🧠心のポイント
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2025年後半の大変動期に向けて、「自分が今、どこに向かっているのか」を再確認する重要な時期。
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自分の内側を言語化して、今の願いや関心、心のひっかかりを明確にすることが大切。
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「願っているようで願っていない」自分に気づく必要がある。
📓今週のワーク
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自分を再確認する1分間ワーク
自分について「最近気づいたこと」や「再確認したこと」を紙に書き出す。
例：お酒や食べすぎによる体調への影響、自分が選びがちな行動の傾向など。 -
新しい発見を1分間で書き出す
1週間の中で「新しく見つけたこと」「気づいたこと」を記録する。
例：もやし×冷やし中華「モヤ中」にハマった／普段気づかない自然の音に敏感になった。 -
人生の舵の方向性を書くワーク
「私は今、どこに向かって人生の舵を切っているのか？」を新しい言葉で記述。
→ 思っているだけでなく、実際に行動できているかをチェック。 -
叶えたいこと・体験したいことを1分で書く
実際に何を体験したいのかを細かく言語化し、叶え方を見つけていく。
🌿今週の開運ポイント
🎵五感のリフレッシュ
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音を楽しむこと：氷の音、グラスの音、風の音など、生活の中の“いい音”を楽しむ。
滝行・登山・自転車・海・釣り・温泉など、“自然との接触”で感覚をリセットすることが運気アップに繋がる。
📍【6月の方位取り】
🌞実施日：6月25日（水）
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⏰時間帯：15時〜17時
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🧭吉方位：南西の方向
✅アドバイス：
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この時間帯に南の方角へ移動する・滞在する・何か新しい行動をすることで、気の流れが大きく整います。
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大がかりな移動でなくても、カフェで過ごす・散歩する・小旅行でもOK。
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移動することで「音を楽しむ（今週のテーマ）」や「新しい出会い」も起きやすくなるとのこと。
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🔥イベント・講座情報
🧘♀️トゲ抜き会：
次回は【7月16日（水）19:30〜21:30】
→ 初参加の方も、慣れてきた方も「中身のすっきり感」を得る重要なワーク。
→ 毎回ブラッシュアップされているため、定期的な受講がおすすめ
🍽 今週の開運food：「懐かしさで運気を動かす」
👉 懐かしさを感じる食べ物を通じて、「感覚（五感）」と「感情」を揺らし、心をゆるめ、開運の流れに乗るのがポイントです。
🍢① ちくわ or れんこん
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象徴：「見通しの良さ」「先を見据える力」
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開運ポイント：
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穴の開いた食材は【“先が見える”演技物】とされ、風水や開運食では古くから重宝。
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「これから先どうする？」と考え始める6月末〜7月初旬に向けて、“見通しのいい行動”を促す効果。
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✅ 食べ方例：
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ちくわ＋きゅうり（定番のちくきゅう）
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れんこんきんぴら
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おでん（あれば！）
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🍝② タコさんウインナー入りナポリタン
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象徴：「懐かしさ・楽しさ・結びつき・子ども心」
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開運ポイント：
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ナポリタンは「昭和レトロの味」として代表格。ケチャップ味＝“喜びを味わう”象徴。
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ウインナー＝「喜びを増やす」
→ それをタコ型（足が広がる）にすることで、“人との繋がり”や“安定した土台”を表現。 -
遊び心・創造性・子ども心の回復に最適。
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✅ 実践アイデア：
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お弁当風ナポリタンを作ってみる
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お店でナポリタンを注文する
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自作でタコウインナーを作ってみる（面倒でも楽しい！）
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🥤③ メロンクリームソーダ
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象徴：「豊かさ・無邪気さ・幸福感の呼び戻し」
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開運ポイント：
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メロンソーダの緑色＝「勝運」「芽吹き」「成長」
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バニラアイス＝「豊かさ」「甘やかすことを許す」
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子どもの頃にワクワクした感覚を呼び戻し、運気を“軽く”切り替えるために最適。
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✅ 楽しみ方：
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緑だけでなく、「ピンク」「青」など好みの色でもOK（気分が上がるものを！）
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カフェで飲む・自宅で作るどちらでも◎
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少し背伸びして、パフェ感覚で楽しむのもよし！
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🧠補足メッセージ：
「子どもの頃に食べた懐かしい味」には、過去の記憶を癒す力がある。
心の奥にある“満たされなかった気持ち”を、今の自分が満たしてあげる。
これが運気を底上げする“内なる満足”に繋がるのです。
🎶開運ソング
「偶然の確率」by Girl Next Door
→ 偶然ではなく「必然」から起きていると捉えて、歌詞を深く読むこと。
💬ひとことメッセージ
「思い出して。あなたは、気分良く生きていきたかったんだよね。
じゃあ、その気分になる選択、ちゃんとできてる？」
