心を整えるためのワーク

#17 7/21〜27 心を整えるワーク

🧘‍♀️今週の心を整えるワーク&開運カレンダー|2025年7月21日〜27日

🌈今週のテーマ

「喜びの感度を上げよう。世界があなたを応援する週」
喜ぶ力が、運を呼び込む。
今週は「わぁ、うれしい」「ありがたい」と心が動いた瞬間に、流れが大きく変わります。
今あるもの・与えられていることに、もう一度フォーカスを。


🔑開運アドバイス

  • 喜びに気づくクセをつける(嬉しいことは声に出す)

  • 他人と比べない。自分の“内側の豊かさ”を感じる

  • 一緒に笑える人・心が緩む時間を大切にする

「ひとりでは難しくても、“一緒”なら強くなれる」
そんな感覚を、今週は意識して受け取ってみてください。


✍️今週の気づきワーク

【問い①】あなたが「好きな景色」「見たい景色」はどんな場面ですか?

→ 心が動いた景色を思い出し、今週の行動テーマに。

【問い②】あなたが「訪れてみたい場所」はどこですか?

→ 行ける/行けないよりも、「行ってみたい」と感じることが大事。

🌟どちらもノートに書き出す or スマホにメモして、自分の“願いの方向”を意識的に整えましょう。


📅開運カレンダー|7月21日〜27日

日付 ブルームタロット(意味) 神様カード(行動)
7/21(月) 🌕月(迷いや感情の波) 石長比売(地に足つけ、静かに整える)
7/22(火) 🪄魔術師(始まり、可能性) 猿田毘古神(道を切り開く)
7/23(水) 👑女帝(豊かさ・育み) 木花咲耶姫(咲かせる準備、自分を信じる)
7/24(木) ⚔️ソード8(思い込みの枠) 大国主命(状況を見つめ直す)
7/25(金) 🌟星(希望・ビジョン) 大山津見神(山のように構え、信頼)
7/26(土) 🌞太陽(祝福・明るさ) 少彦名命(仲間と共に、小さくても動く)
7/27(日) 🦋審判(目覚め・再生) 天照大神(光を放つ、リーダーシップ)

🧘‍♀️心を整えるおすすめの習慣

  • 朝の一杯のハーブティーで「ありがとう」と言ってから飲む

  • 寝る前に今日あった「よかったこと」を3つ書く

  • 北の方角へ1時間だけ散歩(7/22が特におすすめ)

  • 今週の曲:**岩渕まこと『だからみんなで』**を目を閉じて1回聴く

  • 「自分の言い訳リスト」を書いて、最後に1つだけやめてみる


🧩まとめ

今週は“内なる豊かさ”を感じながら、外の世界とつながるタイミング。
小さな勇気でも、誰かと合わせれば大きな力になります。
自分だけで頑張らなくていい。だからこそ、「喜びを共有する行動」こそが開運アクションです。
心を整えるワークとともに、日々をていねいに味わいましょう🌸